¿QUÉ MÚSICA ESCUCHAS PARA COMPETIR?

¿Puede la música mejorar el desempeño de un atleta?

Previo a sus competencias, el deportista más ganador de la historia olímpica Michael Phelps, escucha a Emimen. Mira por qué lo hace:

–Estudios demuestran que la música puede actuar como estimulante cognitivo y físico, sobre todo cuando tiene un significado personal para el individuo.

–Para atletas que sufren de nervios antes de una encuentro escuchar música puede servir como un estímulo para un cambio de humor, mejorar autoestima y ganar confianza.

–Si eres atleta, la ciencia te recomienda hacer una lista de las canciones que más te gusten y sorprenderte cómo arrasas con la competencia!

¿Y tú qué tipo de música escuchas?

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